Neden Zayıflama Diyetlerinde Detoksa İhtiyaç Duyarız?
Detoksun sözlük anlamı toksinlerden arınmaktır. Vücut toksik atıklarla mücadele halinde ise zayıflamamızı tetikleyen enzimlerde yeterli işlev görmüyor. Bazen zayıflama başlangıcında bazen ise kilo verme süreci sekteye uğradığında detoks proramlarına başvuruyoruz.
Yağ kaybettikçe vücutta açığa çıkan toksinler kilo vermeyi daha da zorlaştırıyor, bu durumda toksinlerden arınmak kilo kaybının devamlılığını sağlıyor. Bağırsaklarda yararlı bakterileri artırarak uygulayacağınız bir detoks programı sayesinde kilo vermeye devam etmeniz mümkün, bu tarz diyetinizde yapacağınız değişiklikler motivasyonunuzu da artıracağı için diyetinize renk katacaktır.